Psychodietetyka – czym jest? -2

Dla kogo jest psychodietetyka?   Psychodietetyka to interdyscyplinarne podejście łączące wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, które pomaga zrozumieć i zmienić nawyki żywieniowe u podstaw. Dzięki pracy nad emocjami, przekonaniami i motywacją, jest ona szczególnie rekomendowana dla osób: Zmagających się z emocjonalnym jedzeniem– Sięgają po przekąski lub „comfort food” w odpowiedzi na stres, smutek czy […]

Psychodietetyka – czym jest? -1

Dla kogo jest psychodietetyka?   Psychodietetyka to interdyscyplinarne podejście łączące wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, które pomaga zrozumieć i zmienić nawyki żywieniowe u podstaw. Dzięki pracy nad emocjami, przekonaniami i motywacją, jest ona szczególnie rekomendowana dla osób: Zmagających się z emocjonalnym jedzeniem– Sięgają po przekąski lub „comfort food” w odpowiedzi na stres, smutek czy […]

Psychodietetyka – czym jest?

Dla kogo jest psychodietetyka?   Psychodietetyka to interdyscyplinarne podejście łączące wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, które pomaga zrozumieć i zmienić nawyki żywieniowe u podstaw. Dzięki pracy nad emocjami, przekonaniami i motywacją, jest ona szczególnie rekomendowana dla osób: Zmagających się z emocjonalnym jedzeniem– Sięgają po przekąski lub „comfort food” w odpowiedzi na stres, smutek czy […]